昨日は休日だったので温泉でのんびり、の予定だったが人生そうは上手くいかず、８５歳一人暮らしの叔母の家に行き、頼まれた竹林３本伐採。

３本の筈があれもこれもと注文が増え十数本伐採。

なので温泉には行けずジムプールとジャグジーで我慢。

今朝は走るかどうか迷ったけど、取り敢えず散歩と出かけ途中からスローJogで山コースへ。浅川の走りをYoutubeで観て相当疲労が溜った走り方になっているので、明日、明後日は休養回復に努め、東和ハーフは疲労が無い状態で臨みたい。