フライ２日目

街中一周後山コースへ、足はまだ重いけど今日はズームフライで１Kのタイムトライアル。感覚的には４分切ってる？という感じだったけど、

甘い～、実際は４分１６秒

下りの走り方がまだ良くわからない。逆に上り坂は走りやすかった。

まだフルマラソンで走るには不安が大きい