ハムが痛く歩いていたら背後からかずくんが走って来て、ハム痛の言い訳でスローJog.

３，４キロゆっくり走った所でハムの痛み重みも少し解消された。

しかし風邪の後遺症？レースの疲れか？まだ気持ち良くJog出来ない。そそうは思いたくないけど、段々そういう日が増えてくるのかな