ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

雨が降らなきゃ

梅雨の中休みに走れるだけ走っておこうと走ったけど、今朝は蒸し暑く滝汗状態。体重減もこれはただ汗で体内水分量がすくなくなっただけ。

ハムから臀部にかけて疲労が溜まって来てる。

コメント