起床時いつものように血圧、安静時心拍数を計ると血圧は正常値？

（上１２０、下６５）ところが心拍数は６０、安静時の６０はめったにない、フルマラソンの翌日にあるくらいだ。

3週続けての30キロ走で疲れがピークになっているのだろうか？

その数字をみただけで走る気力がなくなった。

布団の中で腹筋をしていつもより1時間も遅く起床。

コーヒーを飲みPCでメールをチェックしていたら寒かったので、

それならちょっとだけ走ろうと海岸に向かう。

５０ｍ歩き１５０ｍスローJogを繰り返す。

風邪なのか？それとも疲労からか微頭痛