ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

腰痛で2日休んだ後

一昨日、昨日と腰痛で休足、今朝は朝食をすませてから走りに向かう。

腰に不安はあったが9時過ぎだと気温も高く(10℃)寒い中走るのと違って腰に違和感を感じなかった。

最初から20キロを目安に走ろうと思っていたが丁度家までハーフの距離に近かったのでハーフを走る。

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