4時43分　山コースから砂浜へ

走り始めから足小指付き根がシューズに当たり痛い、1キロ程走って痛いので家に帰り、アディダスブーストへ履き替えようと思った程だ。

その痛みも山の坂を上る時には痛みが軽くなる。

シャワー後に足を見ると小指付き根部分が赤く腫れていた。こりゃ痛いわ～～

これから先のシューズ選びはワイドにしないといけないな。