昨日は休足、そんでもって今朝は張り切って走りに向かうが、いざ走ってみるとハムから臀部にかけて、そして3か月ほど前に転んで痛めた右あばら骨付近に痛みを感じ途中で戻る。

なんか急に老け込んでしまったようで情けない。

慌てず少しづつ行こう！