ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

J-VILLAGE ハーフ

2週続けてのハーフ大会、今回は家から最も近いJヴィレッジ付近を走る。去年はコロナ禍で中止、一昨年は正規ハーフ距離より700mくらい長く、僕もだけど多くのランナーから苦情がでて、100分切りをハーフの目標タイムにしていたのに1分オーバーしてしまい、それから先週の相馬までハーフの大会がなく、先週も100分切れてないから、今回は先週のハーフを良い練習として今回は100分を切りたいな~と思って走った。

100分切りには1K4分45秒で走らねばならない。

95分切りの第1ウエーブがスタートして2分後にスタート。

4分30秒で走っても以前の大会だったら楽ではないけど、苦しくない程度に走れたのに、前回の相馬は最初の1キロが5分30秒、スタート直後の混みあいもあるけど、そのタイムでも苦しい!

今日も4分45秒を意識していたがスタート直後は500mくらいの下り坂なのに苦しい。

5キロ地点で何時も同程度のタイムでゴールしてる友人のそのまた友人の彼女が折り返してくる。すでに500m以上離されている。

ここで100分切り出来なかったら、もう2度と100分切れないかもと

自分なりに頑張ってるつもりだが10キロ(スタート直後の500mの下り坂が今度は上り坂)で1K5分30秒になってしまい戦意喪失気味に、ハーフなのになんでこんなに苦しいのだろう~~

ガーミン時計は相馬ハーフのゴールタイムとほぼ同タイム

相馬の時は1K平均5:00だったが

今回は平均4:57  それだけで良しとするしかないかな

 

結果が出たので確認したら

グロス 1時間47分17秒

ネット 1時間46分50秒

あれ~~~2分引いてくれないんだ

第2グループの先頭が第1グループの最後尾でスタートした事になってるのか、スタートになってスタート地点で2分待ってた事になる。

でもどっちみち100分は切れてないのだから、残念!

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