1時間の朝ラン後自宅に戻り朝食、その後ロング走にでかけるも寒さと風で根性なく帰宅、走りたいという意欲が湧いてこない。

体力の低下とともに前向きな気持ちもなかなか出てこない。

気持ちはあっても身体がついてこなかったが、この頃は頑張る気持ちも湧いてこない。それで以前のような走りは出来るわけがない。

情けないな