今朝も走り出し時間が遅くなってしまい日差しが強くなっていたので、

少しは日陰がある山コースへ、

走り始めた頃の50歳代後半の頃は、今の時期の朝ランは滝汗だったが、

70歳を超えてからはそれ程滝汗にならず、脚だけでなく身体の変化を感じている。