ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

初雪

初雪ほんのりと1cmくらい積もっていたので朝の散歩は休み

午後から海岸堤防と砂浜折り返し

起床時の背中の痛みで呼吸も苦しい、いつになったら治る?

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