スピードリラックスストライディング100m×6
全力走でのリラックス・ストライディング。
全力とリラックスというのは言葉的にはもろに矛盾しているが、気持ちよくいいスピードでの100m疾走は、実際やってみるとなかなか良い感じだった。
足に不安がない時は、時々やっていきたいな。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
全力走でのリラックス・ストライディング。
全力とリラックスというのは言葉的にはもろに矛盾しているが、気持ちよくいいスピードでの100m疾走は、実際やってみるとなかなか良い感じだった。
足に不安がない時は、時々やっていきたいな。