念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
今日は、筋トレをメインでやるため、ウォームアップとして短めにラン。ウォームアップにしては、ラスト1㎞はけっこう本気のランとなってしまった。