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のぶたん さんのランブロ
2021-04-01
BU走
2021-04-02
BU走
2021-04-03
チャリで56㎞
2021-04-05
BU走
2021-04-07
BU走
2021-04-08
5kmだけBU
2021-04-09
8か月ぶりにキロ5走
2021-04-10
みのさんぽ・高畑山倉岳山
2021-04-11
jog 4km
2021-04-12
jog
2021-04-13
降りそうで降らない雨の中10㎞
2021-04-15
ナイキ フリーラン5.0 2足目 15㎞走
2021-04-17
坂道ダッシュ
2021-04-18
チャリ21㎞
2021-04-20
jog 10km
2021-04-21
BU走
のぶたん
性別
年齢
67歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2021年4月21日(水)
BU走
昨日はキロ6で大丈夫だったので、きょうは5半までBU走。
一応不都合なし。