念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
時間が押していたので6㎞でBU走。最後1キロのスピード、最大心拍数、歩幅は6月では最大。