6半ジョグ
昨日までの涼しい天気はどこへやら、気温29.7℃、湿度77%、無風、日差し有りという大汗必至な条件。
で、スピードは出せず、キロ6半のジョグをメインに、1キロだけキロ5走して11.8㎞。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
昨日までの涼しい天気はどこへやら、気温29.7℃、湿度77%、無風、日差し有りという大汗必至な条件。
で、スピードは出せず、キロ6半のジョグをメインに、1キロだけキロ5走して11.8㎞。