きのうのランで、また左内転筋を少しおかしくした感じがあったので、ゆるいジョグを5ｋmだけ。

西側が開けた台地上では、富士山が頭だけだが望める場所が2か所あるのを発見。
西に何もないところは近くではなかなかないが、そういう場所を発見する楽しみが一つ増えた。