jog
きのうのランで、また左内転筋を少しおかしくした感じがあったので、ゆるいジョグを5kmだけ。
西側が開けた台地上では、富士山が頭だけだが望める場所が2か所あるのを発見。
西に何もないところは近くではなかなかないが、そういう場所を発見する楽しみが一つ増えた。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのうのランで、また左内転筋を少しおかしくした感じがあったので、ゆるいジョグを5kmだけ。
西側が開けた台地上では、富士山が頭だけだが望める場所が2か所あるのを発見。
西に何もないところは近くではなかなかないが、そういう場所を発見する楽しみが一つ増えた。