のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2023年4月25日（火）

一昨日のレースの疲れはもちろん残っているが、ことさら筋肉痛や痛いところはなかったので、2日後ながらジョグしてみた。
レース中に頻発した心拍の急変動現象も今日は全くなかったので一安心。