jog
3キロで、キロ8から5半まで急にアップしたのが災いして続かず、その後の2キロは走ったり歩いたりの体たらく。
5キロ過ぎでやっと身体が慣れ、普通のジョグに移行して7㎞。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
3キロで、キロ8から5半まで急にアップしたのが災いして続かず、その後の2キロは走ったり歩いたりの体たらく。
5キロ過ぎでやっと身体が慣れ、普通のジョグに移行して7㎞。