明日は大雨が予想されているので、自分がやっている田んぼの給水系を変更しに行くのがきょうの目的の第一義。
それをした後は普通にジョグして8㎞。
きょうは曇って夕方は25℃くらいしかなかったが、梅雨時らしい湿度の高さで、6半で走っても心拍数は120越え。
この先、10月半ば以降までは暑くてしんどいランが続くと思うと、毎年ながら気が重くなってしまう。