25.8℃と気温が低く風もあったので、ここしばらくでは一番体感温度が低く、身体が楽。
そこで入りは7半ながら、1キロで30秒ずつ上げていき、最後はキロ5。
歩幅が118㎝とかなり伸びたのも収穫。
今月に入り、まだ1キロもキロ5走はしていなかったので、きょうは気候的にも体調的にもいいタイミングだった。