のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

ジグザクペース走

風はなかっが気温は4℃と一段と低く、厚着で出た。
途中で暑くなり、アウターは脱いだが、風がない分、きのうより走りやすかったが、
となりの6丁目の町内のゆるい上り下りのコースをジグザクに1往復。
上り下りをそれぞれ16回走ったことになる。

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