のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走

快晴、無風、低湿度、気温8℃ともなると、さすがに汗は出ない。
7㎞で5:26までBUしたが、きょうの心拍数は暑い季節には考えられないような低さだった。

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