一時的に雨が止み、30分は降らないレーダー予想だったので走りに出たが、10分も立たないうちに本降りの雨が降り出した。
あまり遠くに行くと濡れるので、隣の町内をジグザグに行ったり来たり。
この町内は、東が高く西が低い。標高差は5m～8m。
180mの1辺で毎回その標高差を上り下りするので、ジョグペースながら心拍数は鋸状波形。
ずぶ濡れになる前に5.8kmでランは止めたが、けっこういいトレーニングになった。