100mダッシュ×10
5kmのウォームアップのあと、100mダッシュ(レスト100m)×10本。
後走の途中、急に突風と雨が降り出して驚いた。
200mくらい進んだら、全く風も雨もなく穏やか。
あれはいったい何だったんだろう?
性別 | |
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年齢 | 71歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
5kmのウォームアップのあと、100mダッシュ(レスト100m)×10本。
後走の途中、急に突風と雨が降り出して驚いた。
200mくらい進んだら、全く風も雨もなく穏やか。
あれはいったい何だったんだろう?