のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走 5㎞

南西の風が強く、川沿いのコースは走りづらかったので引き返して近所の街中の周回コースで5㎞。
きのうよりスピードアップして最後はキロ6。

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