Max6半で短めのジョグ。

1月はトータルで271㎞。
先月12月とほぼ同じ距離。
昨年夏から秋にかけては、ずっと150から200㎞の間だったので、距離的には今月もまずまずのところまできた。
あとはキロ6未満のランがどれだけできて、スピードアップがどれくらい図れるのかが、あとひとレース控えた中で一番の課題である。