はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

本日ゆるめです。

好天ですが夜になると冷え込みます。

今日は出れば良しのゆるゆるです。

最近調子の悪いHRモニターのお試しなどしながらです。

接点辺り歯ブラシで洗ったりしてみましたが。

どうもイマイチです。

 

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No1:ジョグ6km

No2:WS(60%くらいで)

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