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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-05-27
のんびりウォーク&ジョグ
2024-05-29
５kmお試し走他
2024-05-30
のんびりジョグ
2024-05-31
ジョグ１時間
2024-06-01
800mx8
2024-06-02
スロージョグ10km
2024-06-03
のんびりジョグ100分
2024-06-04
のんびりジョグ&ウォーク90分
2024-06-05
ペース走 失敗
2024-06-06
5kmお試し
2024-06-07
のんびりジョグ12km
2024-06-08
ジョグ30km
2024-06-09
ウォーキング15km...。
2024-06-10
800mx7
2024-06-11
のんびり
2024-06-12
3kmx2など
2024-06-14
ジョグ３時間
2024-06-15
ウォーク&ジョグ10km
2024-06-16
８００ｍｘ５ 中断あり
2024-06-17
のんびり走13km
2024-06-18
のんびり走15km
2024-06-19
3km失敗
2024-06-20
ウォーキング９０分
2024-06-21
ジョグ15km
2024-06-22
ジョグ10km
2024-06-23
のんびり10km
2024-06-24
800mx5
2024-06-25
ジョグ&ウォーク１時間
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年6月25日（火）
ジョグ&ウォーク１時間
疲労感ありのんびりジョグ&ウォーク１時間です。
