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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-07-01
のんびり15km
2024-07-02
ジョグ３時間
2024-07-03
ジョグ&ウォーク10km
2024-07-04
スロージョグ15km
2024-07-05
ほぼウォーキング10km
2024-07-06
800mx5
2024-07-07
ジョグ失敗
2024-07-08
ジョグ15km
2024-07-11
無念のジョグ&ウォーク
2024-07-12
５kmお試し
2024-07-13
ニューシューズお試しロング走
2024-07-14
１分１０セット
2024-07-15
ジョグ10km
2024-07-16
ジョグ15km
2024-07-17
のんびりジョグ22km
2024-07-18
出ればよしの１時間
2024-07-19
ウォーキングからジョグ10km
2024-07-20
ジョグ25km
2024-07-21
ウォーキング8km
2024-07-22
ジョグ12km
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年7月22日（月）
ジョグ12km
疲れてしまわない様に
