どういうわけか、月曜日に走った後、膝痛が勃発してまった。とりあえず走るのは週末からとして休んでいたが、膝はなかなかスッキリしない。いい加減もやもやしていたので、今朝、膝はどんな具合か、確かめに走りに行ってみた。着地のショックで膝は痛むことはないのだが、お皿の上辺りと、膝から下10センチぐらいの外側の筋肉が痛む。60分ぐらい走ると、なぜか痛みが消失！でも違和感はしっかりある。というわけで、走れないわけではないが、いつもどおりガンガンはいけそうもないので、しばらくは様子を見ながら短めに走ろうと思う。