昨日のダメージが少しあったので、今日はのんびりJOGすることにした。帝釈天付近のサイクリングロードでは、競歩の選手達が練習していたが、キロ5分ぐらいで歩いている！速いです。みんなスマートで折れそうなぐらいほっそり。その脇をジャマにならないように通過しました。パークシティー（キムタクが住んでいるらしい）マンションの前では、桜が満開でした。河津桜なのでしょうか、赤っぽくてとても鮮やかでした。2日間で50km走ったので少し脚が疲労しています。ストレッチとマッサージでケアします。