強風注意報?
AM4:25~ (さらに早っ!)
昨晩天丼を食べてしまったので、カロリーを消費するべく脂肪燃焼ジョグを実施。風が台風並みかと思うぐらい強いので、今日は時計回りで走る。かなり暑いが、強風のおかげで扇風機にあったっているような感じで、汗だくにならずに済んだ。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:25~ (さらに早っ!)
昨晩天丼を食べてしまったので、カロリーを消費するべく脂肪燃焼ジョグを実施。風が台風並みかと思うぐらい強いので、今日は時計回りで走る。かなり暑いが、強風のおかげで扇風機にあったっているような感じで、汗だくにならずに済んだ。
朝焼けっぽいので撮ってみました、今朝の一枚。
最近事務所のそばに出来た韓国うどん「はなだ」です。