AM8:26～

エヌ子さんのアッシーをしなければならず、持ち時間90分でいつものコースへ出走。今日は風が舞っているようで、どこを走っても向かい風だ。腰痛が続いていて、足は調子が良いのに、上半身がどよ～んと重たい。腰痛軽減を狙い、c3fitのスリーブレスを着用して走ってみたが、効果は？？だな。ところで、夏でもskinsやc3fitの長袖を着て走っても暑くないのかな？UVケアにもなるし良いと思うのだが・・・。