AM5:59～

久しぶりに流山橋までのLSDをやる。このコースはウォーキングや散歩の人が少ないので、淡々と走れるのでLSDには最適。ただトイレが河川敷にあるので、わざわざ下に降りなくてはならないのが面倒なので、今日はかなり我慢をしてしまった。

臀部筋とハムは相変わらずの状態で、終盤疲れてきたときにハムが一瞬攣りそうになった。少し疲れが蓄積しているようで、膝から下がだるくなったり、脚は全般的に重かった。3日間ぐらい休んだ方が良さそうだ。