フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

脂肪燃焼ジョグ10km

AM5:22~

脂肪燃焼ジョグ10km

今朝は北東の風が吹いてまずまずの涼しさ。最近右膝が痛むのだが、30分ぐらい走って暖まってくると痛みが消失する。

昨日FR405を操作していたら、バッテリー残量が48%と表示されていたのに、いきなりシャットダウン。再起動したら残量がゼロ?そのままトレーニングモードにして放置していたら3時間30分記録されていた。昨晩complateまで充電して、今朝確認したら98%。今日の練習後は77%だった。消耗が早い気がする。

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