フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

30kmLSD

AM4:36~

シューズ:Boston2 265

給水:ハーフH2O 500cc

給食:カントリーマアム×2

久しぶりに流山橋まで往復LSD実施した。とりとめも無く考え事をしながら淡々と走っていたが、途中で考えることも無くなってしまい、退屈してしまった。朝は本当に鳥たちの時間なのか、ヒバリ・スズメそしてウグイスの囀りが聞こえる。スズメも小スズメを多く見かけた。この時期は鳥が生まれる時期なのか?

7時半頃から晴れだして暑くなり、ボトルのドリンクも無くなってしまった。ラージサイズのボトルが欲しい。800ccぐらいあるとちょうど良いだろう。

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流山橋から筑波山が見える

流山橋から筑波山が見える