リハビリジョグ2日目
AM4:55~
シューズ:Boston2 265
リハビリジョグ2日目。130bpmをターゲットにのんびり走る。痛みも無く順調に回復中(嬉)
最近ランニング小物をちょこちょこ購入。
◇cw-xアームカバー
◇mont-bell ステンレスメッシュキャップ
◇ポディウムビッグチルボトル0.75L
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:55~
シューズ:Boston2 265
リハビリジョグ2日目。130bpmをターゲットにのんびり走る。痛みも無く順調に回復中(嬉)
最近ランニング小物をちょこちょこ購入。
◇cw-xアームカバー
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◇ポディウムビッグチルボトル0.75L