ミニマスで5km
AM4:54~
シューズ:1-8km Boston2 265
8-13km MR00 265
ミニマスジョグをするために、ウェストポーチのベルトにMR00を挟んでスタート。走っている最中に落ちてしまわないかと少々気になったが、踵部分がストッパーの役目をして大丈夫だった。足底は完全スッキリとはなかなかいかない。ひりひりする感じがするだけで、痛みが無いのでまあ大丈夫だろう。8km地点でミニマスに履き替えてリスタートしたら、少しスピードが上がったようだ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:54~
シューズ:1-8km Boston2 265
8-13km MR00 265
ミニマスジョグをするために、ウェストポーチのベルトにMR00を挟んでスタート。走っている最中に落ちてしまわないかと少々気になったが、踵部分がストッパーの役目をして大丈夫だった。足底は完全スッキリとはなかなかいかない。ひりひりする感じがするだけで、痛みが無いのでまあ大丈夫だろう。8km地点でミニマスに履き替えてリスタートしたら、少しスピードが上がったようだ。