坂道トレ♪10マイル
AM7:54~
シューズ:Age2
いろいろとバリエーションのある練習をしようと思い、坂道トレを実施した。
Elevation Gain: 170 m
Elevation Loss: 171 m
Min Elevation: 4 m
Max Elevation: 28 m
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM7:54~
シューズ:Age2
いろいろとバリエーションのある練習をしようと思い、坂道トレを実施した。
Elevation Gain: 170 m
Elevation Loss: 171 m
Min Elevation: 4 m
Max Elevation: 28 m