AM5:32～

シューズ：CS8-B

昨日のダメージがなかったので一安心。

ちえさんから朝ジョグのお誘いを受けていたので、

いつもの場所に集合し、近況などをおしゃべりしながら1時間ほど楽しく走ることができました。

最後の3kmぐらいから足底がじわ～っと熱く感じられたが、

家に帰ってからも特に問題がなく良かったです。