10mile Jog
AM5:11~
シューズ:CS8-Y
今日も10マイルジョグを実施。相変わらず走り出した直後に左太股に痛みが出るが、すぐに気にならなくなるので助かる。少しずつスピードが上がってきたようで、キロ6ぐらいでは巡航できるようになった。今朝は風向きが昨日と違って南西の風が吹いていて、北上中は暑くていつも被っている帽子を脱いでしまったら、やはり涼しい。水元公園のいつものところで給水し、南下始めると風が心地良い。晴れるという予報だったけれど早朝は曇っていたので、日射しを浴びずに助かった。