AM5:17～

シューズ：CS8-B

新しいクツCS10で走っていたところ、ソールの硬さに足底が悲鳴を上げ、足底腱膜付着部炎になってしまいしばらく休足していたが、踵痛が消失したのでジョグを再開した。

着地の衝撃でも踵の痛みは発生せず一安心。

ただ、腓骨筋腱に違和感があり。

足のストレッチングをしっかりやっておこう。

霧雨状態の雨が終盤になって本降りになってしまい、結構濡れてしまった。

もう故障はいいから、しばらく何事も無いことを願う。

そうそう、小岩菖蒲園の菖蒲は見頃を過ぎてしまったようだ。