AM5:16～

シューズ：Age2 265

CS10のソールの硬さのことで、2年ぶりにAge2を引っ張り出してきて走ってみた。2年前に購入し走行距離は400kmでまだ十分使えるが、CSで走るようになってからはまったく出番がなくなっていたものである。ソールが柔らかくグリップがあるのだが、以前感じた反発力はあまり感じられなかった。

左脚の太股外側の筋肉痛は若干残っていたが、フォームを修正して走っているうちに気にならなくなった。今朝は時折パラッと降る程度で、気温も低く風も適度のあってとても走りやすかった。ペースもキロ6分ぐらまで上げられ20km走ることができたので満足。