フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

120分ジョグ

AM4:36~

シューズ:CS10

早朝から猛烈な蒸し暑さのため、江戸川マイコースを周回後、

日陰コースでゆるゆる120分。

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AM5:02撮影 日の出

AM5:02撮影 日の出

今朝の江戸川 あつ~い

今朝の江戸川 あつ~い