腰痛勃発で70分ジョグ
AM4:37~
シューズ:CS8
日射しが出る前に市川橋を渡り葛飾区方面へ江戸川を北上。
新葛飾橋を渡って日陰コースへ避難。
今日は腰痛が勃発してしまい、もうちょっと長く走るつもりだったが、
早々に帰還してしまった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM4:37~
シューズ:CS8
日射しが出る前に市川橋を渡り葛飾区方面へ江戸川を北上。
新葛飾橋を渡って日陰コースへ避難。
今日は腰痛が勃発してしまい、もうちょっと長く走るつもりだったが、
早々に帰還してしまった。
