フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

腰痛勃発で70分ジョグ

AM4:37~

シューズ:CS8

日射しが出る前に市川橋を渡り葛飾区方面へ江戸川を北上。

新葛飾橋を渡って日陰コースへ避難。

今日は腰痛が勃発してしまい、もうちょっと長く走るつもりだったが、

早々に帰還してしまった。

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