脂肪燃焼ジョグ
AM5:01～
シューズ：CS8-B
昨日のダメージがなく一安心。
今日はのんびりと脂肪燃焼ジョグを実施。
帰還後、妻からのドクダミ排除命令！
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:01～
シューズ：CS8-B
昨日のダメージがなく一安心。
今日はのんびりと脂肪燃焼ジョグを実施。
帰還後、妻からのドクダミ排除命令！