ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
シューズ:MR00
出勤ジョグといっても、最寄り駅から最寄り駅までは電車。
家から最寄り駅までと、最寄り駅から事務所までジョグ。