ミニマスで10マイル
AM9:37～
シューズ：MR00
朝から家事全開。
で家事の合間に走る。
忙しいのでロングは走れず、ミニマスで時短トレ10マイル。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM9:37～
シューズ：MR00
朝から家事全開。
で家事の合間に走る。
忙しいのでロングは走れず、ミニマスで時短トレ10マイル。